ヤーナリズム 口コミの評価についてチェック

ノースリーブを着たいけれど、二の腕のたるみを見られるのが嫌で、どうもノースリーブは着られませんでした。
ヤーナリズムには、「スピードバッグ」という振付があって、あれが二の腕にきいたんだとおもっています。
普段の生活で、二の腕の筋肉を使う機会って、あまりないんですよね。
私の場合、かなりバイトを入れているので、ダンスをしようとしても、なかなか難しいんです。
前に、違うダンスエクササイズのDVDを購入してやってみたことがあるんですが、やっぱり時間がつくれなくて・・・最初の3日間はできましたが、あるとき、バイトがある日に疲れて帰ってきて、そのまま寝てしまったことがあります。
そして、そのまま二度とDVDを再生することはありませんでした。
疲れるし、長い時間踊り続けないといけないし。
(20代・学生)